Malang — Program latihan rutin tahap kedua bagi tim basket Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Brawijaya (FEB UB) telah berjalan sejak 1 September 2024 dan akan berlangsung hingga 5 Desember 2024. Program ini dirancang untuk meningkatkan kemampuan teknik dasar, kekuatan fisik, serta taktik bermain tim, dengan latihan yang dilakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu.
Tujuan dan Manfaat Latihan Rutin 2
Latihan ini bertujuan untuk mempersiapkan tim basket FEB UB menghadapi kompetisi dengan fokus pada peningkatan keterampilan individu dan kerja sama tim. Diharapkan melalui program ini, setiap pemain mampu mengembangkan kemampuan bermain yang lebih solid dan strategis.
Rangkaian Kegiatan Latihan
- Latihan Teknik Dasar (September): Di bulan pertama, latihan difokuskan pada teknik dasar seperti dribbling, passing, dan shooting. Penguasaan teknik ini menjadi fondasi penting bagi pemain untuk menghadapi sesi latihan taktik yang lebih kompleks di bulan-bulan berikutnya.
- Latihan Kondisi Fisik (Awal September): Fokus latihan juga diberikan pada peningkatan kondisi fisik, meliputi latihan kekuatan otot, kelincahan, dan daya tahan tubuh. Hal ini dilakukan agar pemain memiliki stamina yang kuat dan siap menghadapi pertandingan dengan intensitas tinggi.
- Latihan Taktik Permainan (Oktober): Memasuki bulan Oktober, latihan mulai difokuskan pada taktik permainan, seperti set play, pertahanan zona, dan fast break. Kegiatan ini bertujuan untuk membangun kerja sama dan pemahaman strategi antar pemain.
- Sparring atau Latihan Pertandingan (Akhir Setiap Bulan): Sesi sparring dengan tim lain diadakan untuk menguji perkembangan keterampilan pemain. Sparring ini memungkinkan pemain merasakan atmosfer pertandingan sesungguhnya dan menyesuaikan diri dengan tekanan yang ada di lapangan.
Perkembangan Program Hingga Oktober 2024
Sampai bulan Oktober, program latihan berjalan lancar dan menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kemampuan teknik dasar dan ketahanan fisik pemain. Pengembangan taktik permainan juga menunjukkan kemajuan yang baik, meskipun masih ada aspek tertentu yang akan diperbaiki dalam sesi latihan berikutnya.
Administrasi dan Pembayaran
Terkait administrasi, bukti honorarium pelatih dan biaya sewa lapangan untuk bulan November dan Desember akan diselesaikan setelah program latihan berakhir pada 5 Desember 2024. Keputusan ini telah disetujui oleh pihak kemahasiswaan, yang memberikan izin untuk melaksanakan pembayaran honorarium pelatih setelah seluruh rangkaian program latihan selesai.
Program Latihan Rutin 2 ini diharapkan dapat mencetak pemain-pemain basket FEB UB yang lebih andal, baik dalam kemampuan teknik maupun taktik, demi menghadapi berbagai kompetisi mendatang dengan percaya diri.
